Coach Jezelf Traject

van heden, naar verleden, naar heden, naar toekomst


Herken jij..

Dat je vraagtekens hebt bij het feit of jij nu wel echt uit het leven haalt wat je eruit zou willen halen?

Misschien voel je je alleen, onbegrepen, onzeker, ben je niet helemaal 100% jezelf, vind je het lastig grenzen aan te geven, vind je het moeilijk écht te genieten, mis je gelijkgestemden om je heen, ervaar je (vage) lichamelijke krachten, weet je niet echt goed wat je wil, ben je veel aan het nadenken en piekeren.. of iets anders..

Allemaal tekens dat je jezelf (nog) beter mag gaan leren kennen. Dat je mag onderzoeken wat jou drijft, waar jij echt gelukkig van wordt.

 

Life coaching

Nu wel!

Laat ik beginnen met: waarom coach jezelf? Want ik ga jou toch coachen? Ja en nee. 

Wat jouw probleem ook is, het is belangrijk dat jij jezelf leert kennen. Waarom doe jij wat je doet? Wat drijft jou? Wat zijn jouw overtuigingen? 

Alles zit in al in je en samen gaan we ernaar toe werken dat je jij jouw waarheid gaat vinden én leven! 

Dit traject is een heel compleet traject die alle fases van jouw leven doorloopt. We kijken naar jouw verleden, het heden en de toekomst. Wat houdt je tegen te zijn wie je wil zijn, te doen wat je wil doen en hoe kun je dit veranderen?

Je kunt het traject op 2 manieren volgen. Volledig online of in combinatie met intensieve 1-op-1 coachsessies (videocall). Ik heb een uitgebreide online training gemaakt met 10 modules waarmee je wekelijks (of op eigen tempo) aan de slag gaat. Deze training bevat uitgebreide video’s, een handboek en een werkboek met opdrachten. Na een kennismaking ontvang je de login en plannen we de coach sessies. Je kunt er ook voor kiezen om alleen de online training te doen zonder coach sessies. Je kunt altijd later alsnog een coach sessie bijboeken. 

Wat dit traject bijzonder maakt..

Het traject is heel uitgebreid & compleet. Gedurende dit traject duiken we zowel in jouw verleden, het heden en te toekomst. Happy with where I am, and eager for more! Maar ook: waarom lukt het je niet tot dusver om happy te zijn? 

Wat anderen zeggen over het traject..

Na de cursus, weet je..

Waarom je doet wat je doet

Leer jouw overtuigingen kennen. Ga terug naar vroeger. Wat in jouw verleden heeft jou gemaakt tot wie jij bent?

Hoe je jezelf kunt omarmen zoals je bent

Jij bent al goed zoals je bent. Het is belangrijk eerst 100% te accepteren voordat je verder kunt.

Waar je heen zou willen

Wat vind jij nu echt belangrijk in het leven en waarom?

Hoe je altijd dichtbij jezelf en jouw doelen blijft én het haalt

Ga met praktische tips aan de slag om te bereiken wat je zo graag wil. Hoe zorg je dat je hier in je dagelijkse leven jezelf op kunt coachen?

Modules

De basis van zelfontwikkeling en de kern van gelukkig zijn.

Leer wie jij werkelijk bent en wie je vooral niet bent. Wat jou drijft. Waarom je doet wat je doet.

Leer hoe je jezelf nu al 100% kunt accepteren en 100% verantwoordelijkheid kunt nemen voor jouw leven. Dit is een cruciaal onderdeel. Jouw geluk niet laten afhangen van anderen. Alles zit in jezelf.

Hoe werkt de wet precies en hoe zorg jij ervoor dat je deze in je voordeel kunt gebruiken om aan te trekken wat jij zo graag wil, zonder keihard werken.

Leer hoe jouw overtuigingen jouw realiteit vormen. Welke realiteit dient jou wel en welke niet? Leer hoe je dit verandert om te creëren wat jij zo graag wil.

We leven altijd in het nu. Dus waar wacht je nog op? Leer hoe je kunt genieten van alles wat is en hoe je vanuit deze positie jouw doelen kunt behalen.

Wat zijn jouw kernwaarden en waarom? Draagt wat jij doet bij aan deze kernwaarden? Leer hoe je vanuit jouw kernwaarden jouw doelen en ambities op zowel korte als lange termijn kunt maken én hoe je hier in de praktijk mee aan de slag kunt.

Wat zeggen jouw lichamelijke klachten over jou?

Wat zegt jouw interactie met je omgeving over jou? Naar wie luister jij wel en niet, en waarom? Hoe kan je zo dicht mogelijk bij jezelf blijven?

Wat helpt jou het meest op dagelijkse basis? Samen maken we een plan voor de toekomst, zodat je zelfstandig door kunt!

Waarom val je soms terug? Hoe kun je dit voorkomen?

Zet jezelf op 1!

Een gelukkig(er) leven begint écht met jezelf op 1 zetten. En nee, dat is het tegenover gestelde van egoïstisch, want wanneer jij gelukkig bent, kun je ook anderen meer geven. Leer jezelf beter kennen en zeg ja tegen jezelf. Daar begint jouw reis!

& investeer in jezelf..

WAT

– Traject van 10 heel uitgebreide modules klik hier voor alle onderwerpen
– Toegang tot online training Coach Jezelf met video’s, een uitgebreid handboek en een werkboek met opdrachten.

– 10 digitale coach sessies van 45 min tot 1 uur 

Volledig traject €699,- 
Betaling in 4 termijnen van €150,- is mogelijk. Neem even contact op als je dit wil!

Alleen online kan ook! Pijs online training: €249,- 

Mocht je meer losse coachsessies willen boeken, is dat ook mogelijk. Check hier de prijzen per sessie & pakketjes